טלפוןניווט

WE CORE - פילאטיס וחיזוק

"core" – מרכז הכוח של הגוף. בעברית- ליבה, תוך, לב.

בשיעור יושם דגש על הפעלת כל שרירי הליבה מתוך מודעות גופנית עמוקה, הבנת מקור התנועה, הכרת השרירים התומכים ביציבה ועבודה נכונה של הגוף הרוקד.

השיעור יעסוק בחיזוק, ייצוב וגמישות השרירים והמפרקים, במטרה לקדם את הרקדניות ובכדי למנוע פציעות מחול. 

מה תמצאו אצלנו?

מחול | אומנויות הבמה | חוויות | תנועה | מחול מודרני עכשווי | בלט קלאסי | מיומנויות יצירה והבעה | אמנות הבמה והמוסיקה | תיאטרון תנועה | גאגא | סדנאות פוניט | מחול אפריקאי | כלי הקשה ותיפוף גוף | PBT- טכניקת מחול מתקדמת | מחול ישראלי | רפרטואר עולמי | רפרטואר בת שבע | מיני אקרובטיקה | קשב- קצב | צעדים קטנים בתנועה | מודרני אקרובי | אימפרוביזציה | פילאטיס | נשים קטנות 

פרטי יצירת קשר

צעדים בתנועה
בית ספר למחול בכפר סבא

בנין אשכול פיס,מרכז הספורט ברלב,
רחוב הגליל 69, כפר-סבא.

מען למכתבים: רח' שלום עליכם  22
כפר סבא. מיקוד 44418
טלפקס: 09-7661001