למה "צעדים" ?

  • בית ספר למחול ולא חוג ריקוד. כאן לומדים מחול מקצועני.
  • קשר הדוק עם להקות מחול, יוצרים וכוריאוגרפים מהמובילים בארץ,
    עמם אנו מקיימים פרויקטים משותפים כל השנה.
  • הכי וותיקים בשרון. מעל 40 שנות ניסיון.
  • לומדות כאן מאות תלמידות מגיל 5 עד 18, יש לנו אלפי בוגרות.
  • בוגרות צעדים מתקבלות ל"רקדנית מצטיינת" בצה"ל, ומשתלבות בתום השירות
    כרקדניות מקצועיות בלהקות מחול בארץ ובעולם, חלקן בהוראת מחול.
  • רק אצלנו נושא שנה (מתחלף כל שנה) שתכני הלימוד מותאמים לו, לגיוון והעשרה.
  • צוות מורי 'צעדים' הוא הטוב בישראל: מומחי הוראה, רקדנים/יות, כוריאוגרפים/יות.
למה צעדים (סופי)
מה מיוחד בצעדים

מה מיוחד ב"צעדים" ?

  • מחול לפי תפיסתנו הוא כלי ערכי ולא רק תחום עיסוק אמנותי.
  • לימוד ב"צעדים" בגיל הצעיר מעניק ביטוי עצמי, דימוי עצמי חיובי ובניית דימוי גוף חיובי. דרך לימודי מחול מרוויחים משמעת עצמית, ביטחון עצמי, יכולת ניהול זמן, יכולת עמידה מול קהל, פיתוח חשיבה יצירתית, פיתוח חוסן מנטלי ופיזי – כל אלה כלים נדרשים בעולם החדש של המאה ה- 21.
  • היכרות אישית עם היוצרים החדשניים ביותר במחול המודרני העולמי. לכן
    ניסע לחו"ל לקורסים מקצועניים בבתי הספר המובילים בעולם (ניו-יורק, לונדון, אמסטרדם ועוד), ולא נשתתף בתחרויות מחול, שלא יתרמו לקידום מקצועי בטווח הארוך.

המקצוע : רקדנית

תוכנית לעידוד המצוינות של "צעדים"

תוכנית לקידום רקדניות בעלות מוטיבציה להתקדם במחול מקצועני, ומעוניינות לשפר יכולות עבור
הדרישות הפיזיות והמנטליות בעולם המחול.
המסלול מאפשר למצוינות להגיע למעמד של "רקדנית מצטיינת" בתקופת השירות הצבאי, ובהמשך לעמוד בבחינות הכניסה והאודישנים ללהקות מחול מקצועיות.
מסלול ייחודי החל מכתה ה' ועד לבוגרות.
הרקדנית תקבל מאתנו תמיכה אישית, סיוע והכוונה לפני הגשת מועמדות לקבלת מלגות, בחינות לצה"ל, ואף בחינות ללהקות מקצועיות.

התוכנית בנויה משלבים.
התוכנית מחייבת השתתפות מלאה בכל הפעילויות המתקיימות לשכבת הגיל.
הפעילות מתקיימת בהתאם למערכת מסודרת שנקבעה, וכן בימים מרוכזים שמתקיימים מחוץ למערכת. הנוכחות המלאה היא כאמור תנאי הכרחי להשתתפות בתוכנית. 

Collective Dance

נושא השנה 2025-2026

חיבור לסצנת המחול המקומית והגלובלית
תוכן בכל שנה מחקר מחול בנושא חדש
עתיד הכשרת רקדני המחר
חינוך מחול הוא כלי לפיתוח עצמי

When bodies move together, our souls connect

המחול הוא אחת מצורות הביטוי הקדומות ביותר של האנושות, שבמרכזה החוויה הקבוצתית.
המחול הקבוצתי כמחבר וכיוצר תחושת שייכות, אחדות ועוצמה משותפת.
השנה נחקור יחד את הרעיון Collective Dance - לא רק כפעילות קבוצתית בשיעורים שלנו,
אלא כתופעה חברתית מרתקת שנחקרה בעולם הסוציולוגיה תחת הכותרת "תסיסה קבוצתית".
Collective Effervescence
את המושג טבע הסוציולוג הצרפתי אמיל דורקהיים, ובאמצעותו הוא מתאר אנרגיה מיוחדת, שנוצרת
כשקבוצת אנשים פועלת יחד למטרה משותפת.
נוצרת תחושת התעלות, חיוניות ושמחה מתפרצת, כאשר הגבולות בין הפרט לקבוצה מתמוססים
לכלל חוויה חדשה שכולם חשים בה יחד.
במחול, התופעה מקבלת כוח מיוחד, כשהרקדניות והרקדנים נעים באופן הרמוני וחולקים קצב, רעיון
ונרטיב משותף. האנרגיה שנוצרת ייחודית, והגוף הפרטי הופך לחלק מתנועה גדולה יותר.
למעשה, התנועה האישית מתמזגת עם התנועה הקבוצתית ונוצרת הבעה חדשה.
מחול הוא שפה של חיבור, הקשבה הדדית ויצירה משותפת.
Collective Dance מתחבר לנושא חשוב בליבת התקופה. העולם האינדיבידואליסטי מנתק אותנו
מהקהילה, והמחול מאפשר חזרה לחיבור האנושי והקהילתי: יצירה משותפת היא עוצמתית ותוססת.
זוהי שנה של גילוי המשותף, של יצירה קבוצתית, של למידה על כוח הקהילה והתפקיד שלנו בתוכה.
מעניין לציין שהמחול, במהותו הוא קולקטיבי: גם כשאנו רוקדות לבד על הבמה, אנו רוקדות עבור
קהל שצופה בנו, בתוך מסורת שיצרו אחרים לפנינו, שאנו לומדות וגם מחדשות .

עוד על נושא השנה סגור

השיעורים

פילאטיס / חיזוק
שיעור לשכלול יכולות גופניות טכניות, בדגש על עבודה על שרירי ליבה, גמישות, כוח ודיוק התנועה.
מצוינות בבלט קלאסי
שיעורים פרטיים או שיעור בקבוצה קטנה, המותאמים אישית לרקדניות המעוניינות להתמקצע בתחום הבלט הקלאסי. השיעור כולל הרחבת הנלמד דרך סדנאות פוינט ורפרטואר קלאסי, וכן וריאציות תנועתיות מתוך יצירות הבלט הידועות.
מחזות זמר
שיעור העוסק ביצירות שהועלו על הבמות הידועות בעולם, לשכלול יכולות בימתיות: דרמטיות וטכניות כאחד.
רקדניות יוצרות
שיעור קומפוזיציה ברוח נושא השנה, המעודד יצירה אישית במסגרת מעבדת מחקר תנועתית, בה מופקים רעיונות תנועתיים ייחודיים לכלל עבודה כוריאוגרפית שלמה.
היפ הופ - Hip Hop
שיעור קצבי וחדשני לריקודי רחוב שנוצרו בהשפעת ריקודי רחוב משנות ה70 בניו יורק. השיעור מתאים לכל רמה, והוא קליט ומשוחרר, מתאפיין בתנועה דינמית, אנרגיה מתפרצת, קצב, הפרדת איברי הגוף, קואורדינציה ועוצמת תנועה.
גרוב בצעדים
שיעורי קצב וגרוב המעודדים את חווית התנועה הקיצבית, הנגינה והשמעת הקול, שילוב מרתק של עבודת גוף, תרגילי קואורדינציה, קומבינציות תנועתיות ונגינה בכלים מגוונים.
נשים קטנות
שיעור ייחודי שפותח אצלנו לשילוב בין רקדניות מתחילות לבין בוגרות ותיקות. מעודד דיאלוג (על רקע הנושא השנתי) לימוד הדדי, חניכה ושיתוף. שימוש בתנועה, מגע, הבדלי משקל וחומרים תנועתיים של התלמידות עצמן.
רפרטואר להקות ויוצרים ישראלים ובינלאומיים
רפרטואר יוצרים ולהקות. למידת יצירות חשובות, יחד עם צפייה במופעי להקות המחול הטובות בארץ ובעולם, מעגלי שיח עם רקדנים ורקדניות מקצוענים והופעות משותפות עם היוצרים.       (רשימה חלקית) : ברק מרשל , שרון איל ,רועי אסף, יוסי ברג ועודד גרף, עידן שערבי, שרון...
גאגא
שפת התנועה בה מתאמנים רקדני להקת המחול "בת-שבע". פותחה על ידי היוצר אוהד נהרין, מעודדת ומלמדת תנועה רב ממדית מורכבת.
צעדים קטנים בתנועה
תוכנית בלעדית וייחודית ל"צעדים" שפותחה במיוחד לגיל הרך. משלבת תנועה, מחול, קצב ויצירה, דגש על מודעות גופנית, יציבה נכונה, קואורדינציה, מוסיקליות וגמישות.
מאסטר קלאס -Master Class
ייחודי ל'צעדים'. מורים מובילים מהארץ ומחו"ל, שמעניקים במהלך השנה שיעורים ברמה בינלאומית, המיועדים לרקדניות מקצועניות.
אקרו-דאנס
האקרודאנס משפר ומשכלל ביצועים טכניים, באמצעות אלמנטים אקרובטיים מורכבים, המשלבים כוח, חוזק, דינמיות, גמישות ושיווי משקל. עבודה על יציבה ומרכז הגוף.
מחול מודרני עכשווי
טכניקה והתנסויות מגוונות, שתורמות לאוצר תנועתי עשיר ועדכני. מחול המתאפיין בפיתוח מודעות, תנועתיות ויחסי גומלין מורכבים בין הגוף (אנרגיה ומשקל) למרחב. המיומנויות הנלמדות: גמישות, כוח מתפרץ, שחרור, שימוש במרחב האישי והכללי בצורה מושכלת ודינאמית.
מחול אפריקאי
ריקודים מסורתיים שמוצאם ממערב אפריקה. ליווי של תיפוף חי בקצב מוגבר. ריקוד דינמי, מלא חיוניות שמדגיש חווית שחרור ואנרגיה בכל חלקי הגוף. מעניק כושר וסיבולת לב-ריאה, זריזות, דינמיות, קואורדינציה והפרדת איברי הגוף
בלט קלאסי
שיעורי בלט קלאסי מקנים פיתוח, חיזוק ושיכלול יכולות הרקדניות, ככלים יסודיים במחול. המיומנויות הנלמדות: יציבות, אלסטיות, כוח, זריזות, שווי משקל, שיכלול התיאום בין עבודת גפיים, גוף וראש, קלילות ועדינות התנועה.
סדנאות פוינט
טכניקה מסורתית לרקדנים מיומנים בבלט הקלאסי עם נעלי פוינט. ריקוד ממוקד בקצות האצבעות, שימוש מושכל בכוח, איזון, שיווי משקל ודיוק.
פוינטית
סדנאות פוינט
טכניקה מסורתית לרקדנים מיומנים בבלט הקלאסי עם נעלי פוינט. ריקוד ממוקד בקצות האצבעות, שימוש מושכל בכוח, איזון, שיווי משקל ודיוק.
קלאסית
בלט קלאסי
שיעורי בלט קלאסי מקנים פיתוח, חיזוק ושיכלול יכולות הרקדניות, ככלים יסודיים במחול. המיומנויות הנלמדות: יציבות, אלסטיות, כוח, זריזות, שווי משקל, שיכלול התיאום בין עבודת גפיים, גוף וראש, קלילות ועדינות התנועה.
אפריקאית
מחול אפריקאי
ריקודים מסורתיים שמוצאם ממערב אפריקה. ליווי של תיפוף חי בקצב מוגבר. ריקוד דינמי, מלא חיוניות שמדגיש חווית שחרור ואנרגיה בכל חלקי הגוף. מעניק כושר וסיבולת לב-ריאה, זריזות, דינמיות, קואורדינציה והפרדת איברי הגוף
שיעור מודרני עכשווי
מחול מודרני עכשווי
טכניקה והתנסויות מגוונות, שתורמות לאוצר תנועתי עשיר ועדכני. מחול המתאפיין בפיתוח מודעות, תנועתיות ויחסי גומלין מורכבים בין הגוף (אנרגיה ומשקל) למרחב. המיומנויות הנלמדות: גמישות, כוח מתפרץ, שחרור, שימוש במרחב האישי והכללי בצורה מושכלת ודינאמית.
אקרובטית
אקרו-דאנס
האקרודאנס משפר ומשכלל ביצועים טכניים, באמצעות אלמנטים אקרובטיים מורכבים, המשלבים כוח, חוזק, דינמיות, גמישות ושיווי משקל. עבודה על יציבה ומרכז הגוף.
מאסטר קלאס
מאסטר קלאס -Master Class
ייחודי ל'צעדים'. מורים מובילים מהארץ ומחו"ל, שמעניקים במהלך השנה שיעורים ברמה בינלאומית, המיועדים לרקדניות מקצועניות.
פעילויות לילדים במרכז
צעדים קטנים בתנועה
תוכנית בלעדית וייחודית ל"צעדים" שפותחה במיוחד לגיל הרך. משלבת תנועה, מחול, קצב ויצירה, דגש על מודעות גופנית, יציבה נכונה, קואורדינציה, מוסיקליות וגמישות.
גאגאH
גאגא
שפת התנועה בה מתאמנים רקדני להקת המחול "בת-שבע". פותחה על ידי היוצר אוהד נהרין, מעודדת ומלמדת תנועה רב ממדית מורכבת.
2רפרטואר
רפרטואר להקות ויוצרים ישראלים ובינלאומיים
רפרטואר יוצרים ולהקות. למידת יצירות חשובות, יחד עם צפייה במופעי להקות המחול הטובות בארץ ובעולם, מעגלי שיח עם רקדנים ורקדניות מקצוענים והופעות משותפות עם היוצרים.       (רשימה חלקית) : ברק מרשל , שרון איל ,רועי אסף, יוסי ברג ועודד גרף, עידן שערבי, שרון וזנה, להקת המחול "בת שבע", להקת "ענבל" ועוד.
רקדניות יוצרות
נשים קטנות
שיעור ייחודי שפותח אצלנו לשילוב בין רקדניות מתחילות לבין בוגרות ותיקות. מעודד דיאלוג (על רקע הנושא השנתי) לימוד הדדי, חניכה ושיתוף. שימוש בתנועה, מגע, הבדלי משקל וחומרים תנועתיים של התלמידות עצמן.
קבוצה ה-ו
גרוב בצעדים
שיעורי קצב וגרוב המעודדים את חווית התנועה הקיצבית, הנגינה והשמעת הקול, שילוב מרתק של עבודת גוף, תרגילי קואורדינציה, קומבינציות תנועתיות ונגינה בכלים מגוונים.
היפ הופ
היפ הופ - Hip Hop
שיעור קצבי וחדשני לריקודי רחוב שנוצרו בהשפעת ריקודי רחוב משנות ה70 בניו יורק. השיעור מתאים לכל רמה, והוא קליט ומשוחרר, מתאפיין בתנועה דינמית, אנרגיה מתפרצת, קצב, הפרדת איברי הגוף, קואורדינציה ועוצמת תנועה.
רקדניות יוצרות
רקדניות יוצרות
שיעור קומפוזיציה ברוח נושא השנה, המעודד יצירה אישית במסגרת מעבדת מחקר תנועתית, בה מופקים רעיונות תנועתיים ייחודיים לכלל עבודה כוריאוגרפית שלמה.
מחזות זמר
מחזות זמר
שיעור העוסק ביצירות שהועלו על הבמות הידועות בעולם, לשכלול יכולות בימתיות: דרמטיות וטכניות כאחד.
מיוזיקלית
מצוינות בבלט קלאסי
שיעורים פרטיים או שיעור בקבוצה קטנה, המותאמים אישית לרקדניות המעוניינות להתמקצע בתחום הבלט הקלאסי. השיעור כולל הרחבת הנלמד דרך סדנאות פוינט ורפרטואר קלאסי, וכן וריאציות תנועתיות מתוך יצירות הבלט הידועות.
פילאטיס חיזוק
פילאטיס / חיזוק
שיעור לשכלול יכולות גופניות טכניות, בדגש על עבודה על שרירי ליבה, גמישות, כוח ודיוק התנועה.

צוות המורים

בבית הספר מועסקים מורים מהשורה הראשונה בישראל, המעורבים בסצנת התרבות הישראלית ומעודכנים בנעשה בעולם.
מורינו נבחרו בקפידה על פי התאמתם לרוח בית הספר, מקצועיותם ויכולותיהם בתחום ההוראה. 

ליצירת קשר השאר פרטים
ונחזור אליך בהקדם.